Acupuntura para evitar la ansiedad

acupuntura

Atinar con el tratamiento más conveniente y más efectivo para aliviar la ansiedad no es labor simple. De ahí que estamos empeñadas en conocer cualquiera de los tratamientos tradicionales, usuales, tradicionales o bien alternativos que puedan asistirnos en esta lucha contra la ansiedad.

Y una de esas técnicas que resultan idóneas para acompañar a los tratamientos médicos usuales para la ansiedad, es la acupuntura. Con el aval de milenios de práctica, la acupuntura se revela como una medicina natural capaz de solucionar inconvenientes de agobio, ansiedad y depresión.
Acupuntura para la ansiedad

Como todas y cada una de las terapias orientales, la acupuntura se fundamenta en una concepción del cuerpo global, en la necesidad de restituir un flujo de energía saludable, en facilitar el equilibrio entre cuerpo y psique, en tanto que es ese equilibrio el que determina nuestra calidad de vida.

La acupuntura consiste en la punción, a través de unas agujas, de los puntos claves en el cuerpo a fin de que la energía vuelva a marchar de la manera adecuada. Aunque llegó a occidente como procedimiento para sanar el dolor y al comienzo levantó numerosas suspicacias, actualmente, la propia OMS la considera una técnica eficiente para tratar numerosas enfermedades, entre ellas la depresión, el agobio y la ansiedad.

La acupuntura no establece esa distinción occidental entre desórdenes físicos y desequilibrios mentales. De ahí que, la ansiedad es un inconveniente ligado a cierto órganos del cuerpo como pueden ser el bazo, los riñones o bien el corazón. Son esos inconvenientes en los diferentes órganos internos lo que se hacen apreciar en forma de síntomas de ansiedad como los mareos, el insomnio, el temor o bien la preocupación excesiva.
Los puntos de la ansiedad en la acupuntura

El tratamiento con acupuntura para la ansiedad se va a centrar en liberar la energía del bazo, de los riñones y del corazón, que son los que ocasionan el nerviosismo, el temor y la falta de seguridad. Además de esto, la acupuntura auricular, esto es, en la zona de la oreja, es una técnica muy eficiente para lograr la relajación que precisamos.

Como resulta lógico el éxito del tratamiento para la ansiedad con acupuntura dependerá en una gran parte de la persona que lo recibe. En tanto que la acupuntura debe ir acompañada del tratamiento sicológico, que nos enseñe a manejar la ansiedad y de un cambio de hábitos diarios.

Entre las ventajas del tratamiento con acupuntura se hallan sus nulos efectos secundarios y la inmediatez en sus resultados. Por norma general, tras una sesión de acupuntura de unos treinta minutos, comenzamos a sentirnos más relajadas y con mejor ánimo. Mas como siempre y en toda circunstancia advertimos en estos casos, buscar un profesional eficiente de la acupuntura y no un mago de la dicha va a determinar el éxito final del tratamiento.

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