La salud del bienestar

La salud del bienestar

Estar saludable no significa simplemente carecer de alguna enfermedad, estar saludable se refiere a un estado en el que tu cuerpo alcanza una armonía con la mente, una mente preocupada, estresada y angustiada no puede mantener un cuerpo saludable, en estos términos, el bienestar mental juega un papel fundamental en mantener un estado de salud óptimo.

Una mente sana se refleja en un cuerpo sano, sin embargo, tanto nuestro cuerpo como nuestra mente estás expuestos constantemente a situaciones de estrés, que poco a poco nos van agotando y deteriorando física y mentalmente, por eso necesitamos de mecanismos para aliviar esa tensión que se acumula día tras día.

Con las dificultades de la vida y las ocupaciones de la cotidianeidad se nos puede olvidar que todos nos merecemos un momento de paz, un momento para estar contigo misma sintiéndote plena, haciéndote sentir plena, todo esto con el objetivo de lograr un equilibrio entre las demandas de la vida diaria y el bienestar que nuestra mente se merece, para así conjugarse en un estado pleno de salud.

Hay muchos métodos que podemos implementar para drenar esa tensión acumulada, y poder darle a nuestra mente el descanso que se merece, al tiempo que el cuerpo dispone del tiempo y las condiciones para relajarse y desconectarse de sus quehaceres rutinarios, entre estos métodos podemos asirnos tratamientos de masajes, meditaciones, ejercicios respiratorios, baños de aromaterapia, entre infinitas opciones más que sean de tu preferencia y ayuden a relajarte.

En lo que al Centro Médico Sant/Martí, ofrecen una gran diversidad de tratamientos orientados a alcanzar el bienestar pleno de tu cuerpo y tu mente, fundamentándose en principios ancestrales de origen hindú, el Centro dispone de distintos tipos de masajes, como el masaje Ayurvédico, masaje Pinda Sweden o masaje de pindas diseñado para rejuvenecer y revitalizar el cuerpo nutriendo los tejidos, restaurando la energía y eliminando la tensión. También disponen de un servicio de masaje con velas y masajes para tratar el dolor de la columna vertebral y contracturas musculares.

También cuenta con el tratamiento de masaje Lomi-Lomi, práctica proveniente de Hawai, que consiste en recorrer el cuerpo con los brazos y palmas progresivamente con un ritmo de música hawaiana, fusionando las técnicas de masaje y la musicoterapia, es perfecto para pacientes que buscan aliviar las tensiones de los músculos y lograr una armonía entre el cuerpo y la mente.

Entre otros de sus servicios aún más originales encontramos el Reiki, que es un sistema que utiliza la energía vital para aliviar enfermedades, desequilibrios mentales y emocionales, por el objetivo de armonizar el cuerpo y la mente con la naturaleza, se trata de una práctica de transmisión de energía a través de la imposición de las palmas; la Reflexología, fundamentada en el principio de que en distintos puntos de los pies se refleja cada órgano de nuestro cuerpo, su práctica consiste en masajear o ejercer presión en las zonas para ayudar a mejorar posibles alteraciones de los órganos.

Para más información acerca de los tratamientos que ofrece el Centro Médico Sant/Martí, el invitamos a visitar http://www.santmarti.com/ para descubrir el tratamiento perfecto y reservar su cita.

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